ŁAZIENKA

Harmonia w łazience rządzi się tymi samymi re­gułami, jakie dotyczą głównego wejścia czy sypialni -jej wnętrze powinno być proste, jasne, czyste i upo­rządkowane. I chociaż może nie chciałbyś, aby kto­kolwiek zamykał się tam zbyt długo czy zbyt często, łazienka jest miejscem relaksu i odpoczynku. Pozwól sobie od czasu do czasu na kąpiel w wannie wypeł­nionej wodą z dodatkiem naturalnej soli morskiej oraz kilkoma kroplami olejku aromatycznego (lawenda działa uspokajająco). Zapal świecę i postaw ją na brze­gu wanny, a następnie połóż się w wodzie, medytu­jąc, czytając dobrą książkę filozoficzną lub słuchając muzyki czy kasety z medytacjami.

Sposób, w jaki postrzegasz siebie bezpośrednio przed pójściem spać oraz tuż po przebudzeniu jest bardzo ważny. Stąd też kluczowe znaczenie ma lustro łazienkowe. Idealnie byłoby, gdyby odzwierciedlało całą twoją postać, a twoje odbicie nie było zakłócone żadnymi innymi przedmiotami i otoczone dużą prze­strzenią, zwłaszcza ponad głową. W ten sposób pod­świadomość widzi cię jako niepodzielną, zintegrowaną i nieograniczoną całość. Oczywiście na poziomie świa­domości możesz widzieć, że jesteś zmęczony, lecz ko­munikat przekazany do naszej podświadomości jest o wiele ważniejszy. Dlatego lustro łazienkowe powin­no być jak największe i w mia­rę możliwości jednopłaszczyznowe (nie zaś złożone z kilku  mniejszych złączonych ze sobą luster). Powinno być oprawione w ramki lub mieć przy­najmniej oprawione krawędzie. Nie powinno zawie­rać żadnych wyrytych wzorków, które mogłyby spo­wodować przekłamania obrazu. Nie wybieraj luster o przydymionej powierzchni, ani przyciemnianych, od­zwierciedlających matowe odbicie twojej sylwetki.

I ostatnia uwaga na temat luster - należy unikać umieszczania dwóch luster naprzeciw siebie na prze­ciwległych ścianach. Zgodnie z zasadami feng shui wywołuje to niepotrzebny stres i chaos.

Jeśli miałeś sposobność postępowania zgodnie z zawartymi w niniejszym rozdzia­le wskazówkami, możliwe że czu­jesz się pewniej w kwestii kre­atywnego         wprowadzania harmonii w domu, a twoje po­czucie własnej wartości systema­tycznie wzrasta. Aby dopełnić nasze poczucie równowagi i har­monii, musimy przyjrzeć się równowadze i harmonii kształtów przestrzeni, w której mieszkamy.

POKOJE DZIECINNE

Wejście do pokoju dziecięcego lub pokoju naszej nastoletniej pociechy może stanowić przerażające doświadczenie. Kiedy ostrożnie przechodzisz przez „pole minowe" złożone z rozrzuconych na podłodze zabawek, brudnych ubrań lub czasopism, możesz natknąć się znienacka na ogromny plakat okropnego indywiduum, które okazuje się najpopularniejszym ostatnio idolem muzyki pop. Po takim szoku rozglą­dasz się rozpaczliwie dookoła, upewniając się, że twoje dziecko nigdy nie pozna ani nie zrozumie, co to harmonia, ani raczej nigdy nie wyrośnie na odpo­wiedzialnego człowieka naklejki na okna.

Rozwiązanie tego problemu jest relatywnie pro­ste - niech drzwi do tego pokoju będą zawsze za­mknięte. Niczego nie zmienią żadne prośby, błagania, logiczne wywody, żądania czy awantury na temat panującego w tym pokoju bałaganu. Myśli młodego człowieka są rozproszone w całym pokoju i nie jest to z gruntu złe. Najlepszym rozwiązaniem, jakie mo­żesz zaoferować to własny przykład, a kiedy dziecko ma problemy - a takie pojawią się nieuchronnie - będziesz mógł wyjaśnić, że w celu uporządkowania myśli i spraw życiowych konieczne jest najpierw upo­rządkowanie rzeczy w pokoju. Jeśli nic innego nie zadziała, w końcu wypróbuje twój sposób. Zachowasz tym samym twarz i unikniesz konfliktowych relacji ze swoją pociechą.

SYPIALNIA

Sypialnia stanowi pierwsze i ostanie miejsce o waż­nym dla nas znaczeniu, kiedy przenosimy się ze świa­domości fizycznej do świadomości snu. Dla większości osób jest to również pomieszczenie, w którym spę­dzają najwięcej czasu i gdzie utrzymują najbardziej intymne relacje międzyludzkie. Stąd też najważniej­sze jest wytworzenie właśnie w tym miejscu stanu harmonii, utożsamianego ze spokojem, pokojem we­wnętrznym oraz związkami interpersonalnymi. W tym celu wyodrębniono kilka wskazówek ogólnych:

MINIMALIZM

Zmniejsz do minimum liczbę przedmiotów znaj­dujących się w twojej sypialni. Zachowaj tylko te, któ­re związane są ze snem oraz rzeczy osobiste. Możesz mieć w tym pokoju obrazy, pod warunkiem jednak, że są one nieskomplikowane, o jasnych kolorach, roz­weselające lub związane z twoim obecnym związkiem - np. fotografia ciebie i twojego partnera oprawiona w okrągłą lub owalną ramkę. Być może odpowiednie będą również przedmioty powiązane z filozofią lub re- ligią, takie jak książka, reli­kwiarz, obraz lub symbol guru, proroka lub aniołów, woda święcona, kwiaty,

świeczki itp. Do przedmiotów, które nie przyczyniają się do wzrostu harmonii w naszej sypialni można za­liczyć: telewizor, gazety i czasopisma, radio, wieża stereo, sprzęt sportowy, komputer, duże lustro, książ­ki i gazety związane z wykonywaną pracą - czyli wszystko to, co w jakikolwiek sposób wiąże się ze światem zewnętrznym czy twoimi związkami inter­personalnymi.

PROSTOTA

Wynika z opisanego wyżej aspektu minimalizmu, lecz odnosi się do takich szczegółów technicznych, jak gładkie ściany zamiast fantazyjnych tapet, stono­wane kolory i wzory tkanin, pościeli oraz zasłon. Przed­mioty takie, jak brudne ubrania, kosmetyki i zabawki powinny być przechowywane w szafach lub szufla­dach, a nie rozrzucone na meblach lub na podłodze.

MIĘKKOŚĆ

Miękkość wyraża się w kolorach, kształtach i ma­teriałach zastosowanych w pokoju. Duże powierzch­nie powinny być utrzymane w stonowanych, bladych, pastelowych kolorach, aby nie rozpraszały uwagi ani nadmiernie stymulowały przebywającego w danym pomieszczeniu człowieka. Okrągłe kształty i zaokrą­glone rogi ścian lub krawędzie mebli są najlepszym rozwiązaniem. To samo dotyczy wszelkich wzorów na tkaninach i dywanach. Jeśli masz w swojej sypialni wiele mebli z ostrymi krawędziami, powinieneś do­dać proporcjonalnie więcej rzeczy o okrągłym kształ­cie, takich jak ramy obrazów, zegar, małe lustra, lampy, doniczki czy wazony.

SEN I PRZEBUDZENIE

Aby zharmonizować przejście od stanu jawy do snu, najlepiej posłuchać spokojnej, relaksacyjnej mu­zyki, medytacji lub przeczytać tekst związany tema­tycznie z filozofią lub religią. Dla mnie najbardziej harmonijnym sposobem na ranne przebudzenie jest pojawienie się brzasku i światła słonecznego. Z tego powodu najlepsze są sypialnie z oknami zwróconymi na wschód, pod warunkiem, że inne budynki nie blo­kują dostępu światła do pokoju, a okna nie wychodzą na hałaśliwą ulicę czy tory kolejowe. Jeżeli zmuszo­ny jesteś używać innych metod na obudzenie, np. budzika czy radio, przejście ze snu do jawy może się okazać dosyć brutalne. Istnieje urządzenie alterna­tywne - alarm świetlny. Jest to lampa symulująca brzask poprzez stopniowe zwiększenie ilości emito­wanego światła, pozwalająca na stopniowe i łagodne rozbudzenie.

GŁÓWNE WEJŚCIE

Po przejściu przez głów­ne drzwi stoimy przed drugą szansą ustanowienia atmos­fery domu zanim dokonamy penetracji wewnętrznego sanktuarium ogniska domo­wego lub wszystkiego, co czeka nas za drzwiami wejściowymi. Podczas tworze­nia harmonijnego wejścia należy rozważyć cztery głów­ne aspekty: przestrzeń, światło, materiały i zapach.

PRZESTRZEŃ

Małe i ciasne wejście do domu stwarza w podświa­domości poczucie ograniczenia i zawężenia, co z ko­lei przekłada się na podobne postrzeganie własnego domu. W rozdziale trzecim zasugerowano kilka sposobów stworzenia większej przestrzeni, takich jak usunięcie wszystkich niepotrzebnych mebli, podnie­sienie zbyt nisko zwisających świateł czy też wyko­rzystanie płaskich lub wypukłych luster na ścianach. Przestrzeń będzie się wydawać dodatkowo większa, jeśli jest ozdobiona jasnymi, pozbawionymi wzorów kolorami.

ŚWIATŁO

Jasne światło w wejściu głównym (zarówno natu­ralne, jak i sztuczne) stwarza poczucie ciepła i za­chęty. Ciemne wejścia i korytarze mogą być odbierane przez naszą świadomość jako nieprzyjazne, zabloko­wane, a nawet niebezpieczne. Uważam również, że jest to najlepsze miejsce do inwestycji w dobre oświe­tlenie - na przykład poprzez zakup eleganckiego aba­żuru do lampy z ciętego szkła lub małego żyrandola. Celem takich działań jest wprowadzenie wrażenia energii, elegancji i jakości, które „witają" Cię pod­czas wejścia do domu i „stymulują" podczas wyjścia.

MATERIAŁY

Nadmiernie duże, twarde i płaskie powierzchnie (podłogi pokryte kafelkami, ściany zdobione prostym, jednokolorowym tynkiem itp.) mogą wyglądać dosyć elegancko, lecz czasem są postrzegane jako nieco chłodne. W przeciwieństwie do tego grube dywany, ciężkie zasłony, fantazyjne, tłoczone tapety lub ścia­ny pokryte materiałami mogą wydać się zbyt przy­tłaczające. Musisz sam znaleźć najlepsze rozwiązanie

i odpowiednio dobrać materiały tak, by stworzyć taki wizerunek samego siebie oraz domu, jakiego pra­gniesz.

ZAPACH

Jedna z najsilniejszych reakcji na nowe miejsce, do którego wkraczamy zachodzi za pośrednictwem na­szego zmysłu węchu. Jaki zapach czujesz, kiedy wchodzisz do swojego domu? Czy jest on świe­ży i przyjemny, czy raczej nieświeży i pachnący stęchlizną? Czy powoduje

uczucie spokoju, czy raczej stymuluje do działania? Jeżeli chcesz zmienić zapach panujący w twoim domu, konieczne jest odnalezienie przyczyny tego zapachu i jej usunięcie.

Jeśli chcesz nadać swemu domowi nowy zapach, najszybszym rozwiązaniem jest zastosowanie olejku aromatycznego. Najprościej jest kupić małą lampkę zapachową (do aromaterapii), która składa się z uchwy­tu na świeczkę oraz zbiornika na płyn znajdującego się nad świeczką. Nalej do zbiornika niewielką ilość wody i dodaj kilka kropel olejku aromatycznego. Kie­dy świeczka jest zapalona, woda podgrzewa się i pa­ruje, wydzielając zapach olejku. W celu dokonania odpowiedniego wyboru aromatu, który najlepiej po­może ci w rozwiązaniu obecnie przeżywanych proble­mów skonsultuj się ze specjalistą od aromaterapii.

Ogólnie rzecz biorąc należy przestrzegać następują­cych zasad (@):

•              rumianek lub lawenda: dają wrażenie spokoju, sta­bilizacji, integracji i równowagi;

•              cytryna, mięta pieprzowa lub rozmaryn: dają po­czucie świeżości, motywacji, gotowości i energii.

FRONTOWA CZĘŚĆ DOMU

Rozpoczniemy proces harmonizacji od frontowej części domu. Obejmuje ona np. główną bramę wjaz­dową, podjazd, ogród z przodu domu lub werandę. Jeśli mieszkasz w bloku, będą to drzwi z korytarza. Cokolwiek znajduje się w tych miejscach, musi być czyste i uporządkowane. Następnie zadecyduj, czy nie należy dokonać niewielkich napraw. Niektóre z ostat­nio zaobserwowanych przeze mnie przypadków to uszkodzona furtka, odpadająca farba na drzwiach i oknach z przodu domu, nieprzystrzyżony żywopłot, na wpół przewrócona ściana ogrodu, uszkodzona lub nierówna kostka betonowa na podjeździe. Zastanów się, czy którekolwiek ze znajdujących się w tej części elementów wywołują niepożądany lub niezachęcający do wejścia efekt. Mogą to być uschnięte lub kłu­jące rośliny w ogródku czy w pobliżu drzwi wejścio­wych, ostro zakończone cegły lub kamienie, wystające w kierunku osób wchodzących lub opuszczających dom pręty, niskie portyki lub nisko zwisające kosze z kwiatami. Ważne jest również światło, szczególnie w ciemne, zimowe dni. Uczucie ciepła i życzliwości zapewni jedna duża lampa nad drzwiami wejściowymi lub dwie lampy po bokach. Dobre wrażenie wy­tworzą również odpowiednio pielęgnowane, koloro­we kwiaty umiejscowione po obu stronach drzwi.

Jeśli mieszkasz w bloku, możesz mieć mniej moż­liwości wprowadzenia harmonii w miejscu głównego wejścia. Możesz się jednak upewnić czy drzwi wej­ściowe są odpowiednio pomalowane, czy dzwonek lub kołatka są sprawne, a klamka, skrzynka na listy i inne znajdujące się w tym miejscu przedmioty są czyste i wypolerowane. Istnieje czasem możliwość zamon­towania dodatkowego światła na zewnątrz twojego mieszkania lub też umieszczenia rośliny doniczkowej w tym miejscu, pod warunkiem, że światło i miejsce na to pozwalają. Inna możliwość to umieszczenie przed drzwiami ładnej wycieraczki, służącej jako strefa przej­ścia pomiędzy terenem dostępnym dla użytku publicz­nego a twoją prywatną przestrzenią.

Różne są opinie na temat koloru najodpowiedniej­szego dla drzwi frontowych. W feng shui niektóre barwy odpowiadają kierunkom geograficznym, np. północ kojarzona jest z kolorem czarnym, wschód z zielonym, południe z czerwonym, a zachód z bia­łym. Inne podejście sugeruje, że kolor drzwi frontowych powinien odpowiadać głowie rodziny za­mieszkującej dany dom, zgodnie z jego/jej rokiem urodzenia. Załącz­nik 1. oraz rysunek 2. ukazują od­powiednie kolory dla ludzi urodzo­nych w poszczególnych latach dziewięcioletniego cyklu astrologicznego feng shui.

W jeszcze innym systemie wybiera się kolor od­powiadający charakterowi, który chcemy ukazać. W tym przypadku kolor czarny lub pozostałe ciemne barwy oznaczają spokojne, introwertyczne cechy cha­rakteru, jasnoczerwony wskazuje osobę ożywioną, energiczną, żółty przypisywany jest tym, którzy lubią przyjmować dużo gości. Różowy odnosi się do ludzi szukających uczucia, miłości, biały to kolor symboli­zujący formalność, zielony - kreatywność, zaś brązo­wy lub naturalny kolor drewna koresponduje z osobą stąpającą twardo po ziemi. Wreszcie możesz wyko­rzystać podstawowe cechy yin i yang, zgodnie z ilo­ścią światła, jakie pada na drzwi wejściowe twojego domu. Jeżeli wejście jest zaciemnione (yin) - np. w bloku ze słabo oświetlonymi mieszkaniami, albo są to drzwi frontowe za wielkim, ciemnym porty­kiem lub znajdujące się w miejscu, w którym jest mało światła słonecznego lub światło to wcale nie dociera - należy wybrać jasne, energizujące kolory (yang), np. żółty. Kiedy w pobliżu drzwi widoczne są cechy charakterystyczne yang (czyli np. dużo naturalnego światła słonecznego) możesz spróbować bardziej intensywnych lub ciemniejszych kolorów. Według mnie nie ma na to żadnej ściśle określonej reguły. Wybierz po prostu taki kolor, jaki uważasz za najod­powiedniejszy, tak poy harmonizował on dodatkowo z całym otoczeniem, stylem twojego domu oraz ilo­ścią padającego światła. Wystrzegaj się nieładu kolorystycznego, czyli np. kalejdoskopowej kolorystyki lub kolorów niewspółgrających ze stylem lub cha­rakterem sąsiedniej okolicy. (@)

I jeszcze słówko na temat koszy i worków ze śmie­ciami, które nie powinny być widoczne podczas wcho­dzenia do lub wychodzenia z domu, chyba że są wy­stawione do zbiórki. W przypadku niektórych domów może się zdążyć, że nie istnieje inne rozwiązanie i ko­sze na śmieci muszą być ustawione przed budyn­kiem. W takim przypadku należy rozważyć możliwość skonstruowania zabudowy z drewna lub cegły, która pozwoli na ukrycie koszy i worków ze śmieciami. Można też zasadzić wokół nich żywopłot. Jeśli nie istnieje żadna z przedstawionych możliwości, należy utrzymywać kosze w jak największej czystości i od czasu do czasu je dezynfekować w celu wyelimino­wania brzydkich zapachów.

Jeżeli przed twoim domem znajduje się ogród lub inna przestrzeń, możliwe jest stworzenie harmonij­nego projektu zagospodarowania takiego miejsca, w oparciu o pięć opisanych w rozdziale drugim ar­chetypowych żywiołów zgodnie z feng shui.

Każdy żywioł można przedstawić za pomocą od­powiednich materiałów, kształtów lub kolorów. Na przykład:

Drzewo - rośliny, drewniany plot i/lub furtka, drzewa.

Ogień - czerwone kwiaty lub jagody, czerwona farba, czerwone cegły lub płytki chodni­kowe.

Ziemia - żółte kwiaty, kamienie, brązowe/żółte ce­gły lub kostki chodnikowe.

Metal - białe kwiaty, ogrodzenie lub balustrady, metalowa furtka, biała farba.

Woda - niebieska lub czarna farba, oczko wod­ne, miski kąpielowe dla ptaków, rabatki kwiatowe oraz ścianki i dróżki o falistym lub zakrzywionym kształcie.

Możliwości są tutaj nieograniczone. Należy mieć tylko na względzie harmonię i wyzwolić dużą dozę kreatywności.